フレッシュビーンズ 本牧珈琲 『時々珈琲』

横浜市本牧に有る自家焙煎珈琲 フレッシュビーンズ本牧珈琲のマスターブログ お店の事・趣味の事・日々の事・などなど・・・

あれ・・・筋肉もダイエット・・・?

にほんブログ村 グルメブログ コーヒーへ
にほんブログ村

今日は午前中に用が有ったので
午後からの自転車(^^)

天気予報も微妙なので近所の
山手界隈をグルグルと走ってきました

タイトルの「筋肉もダイエット」は
4月25日の伊豆熱川以来
約5kgのダイエットに成功(^^)v
ここ数十年で一番スリムな状態です。

しかし・・・筋肉も落ちたのか
体力が続かない(>_<)
今日も山手一周目で疲れてしまい
自家焙煎珈琲『カフェハンズ』さんでランチ休憩
筋肉もダイエット (1)

お腹一杯になって休んだら少し復活
再出発して山手の短い坂を下ったり登ったり

港が見える丘公園
筋肉もダイエット (4)

チョッと前まではこの位平気だったはずなのに
今日はやっぱり・・・疲れる・・・(>_<)

森林公園のベンチで休憩
筋肉もダイエット (5)

自転車の軽量化はお金がかかるからって
自分を軽量化したら筋肉も軽量化しちゃったかな?
う~ん・・・プロテインでも飲んでみましょうかね

チョッとだけ店でお仕事します。
筋肉もダイエット (6)
シャッターが半分開いている時は中に居ます。
在庫品の販売はできますので
御用の方はお気軽に声をかけてください。

30kmしか走れてない。。。


※8月14日(金)~8月20日(木)
夏休みを取らせていただきます。
ご了承くださいませ。

ランキングに参加しています。
下の↓「コーヒー」をクリックお願いします。

にほんブログ村 グルメブログ コーヒーへ
にほんブログ村いつも応援ありがとうございます。

中年サイクリストも参加中
にほんブログ村 自転車ブログ 中年サイクリストへ
にほんブログ村

スポンサーサイト
  1. 2015/08/12(水) 16:28:44|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4
<<明日から夏休み~ !(^^)! | ホーム | ニューカメラ(^^)>>

コメント

今日はランチをお召上がりいただきありがとうございます。
夏の疲れが出始める頃です。
くれぐれもご自愛ください。
私たちも気を付けたいと思います。
  1. 2015/08/12(水) 17:31:04 |
  2. URL |
  3. #-
  4. [ 編集 ]

そこは・・

あれっと思った 『カフェハンズ』 さん
やっぱりそうだ、今日、前を通りました。
3時くらいかな。
  1. 2015/08/12(水) 21:23:03 |
  2. URL |
  3. サネユキ #aVVkmQpw
  4. [ 編集 ]

ハンズマスターさんへ

お邪魔した
ランチ美味しかったですよ
ご馳走さまでした。

  1. 2015/08/12(水) 22:01:30 |
  2. URL |
  3. master.kuni #-
  4. [ 編集 ]

サネユキさんへ

ちょうど前と降りました?
入ってくれれば良かったのに
  1. 2015/08/12(水) 22:04:45 |
  2. URL |
  3. master.kuni #-
  4. [ 編集 ]

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://honmokucoffee.blog.fc2.com/tb.php/2514-c5ef370e
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)